《追光吧！哥哥》的播出让“油腻”一词再度进入大众视野。

油腻，本指含油过多，后经舆论发酵含义进一步扩大，不注重身材保养、不修边幅、谈吐粗鲁、世故圆滑等等，都可称为“油腻”。

而“油腻中年”一词，更是将油腻与中年作了深度绑定，似乎人到中年，就会在不知不觉中变得“油腻”，而“油腻”的第一步，往往是身材的走样。

随着年龄的增长，中年人不再像年轻时候那样对身材要求苛刻。有些人无肉不欢，有些人酒局排满，996的打工人加班夜宵不断。

除了不控制饮食，中年人对运动量的要求也越来越低，以前还会抽空打个羽毛球，后来只想在家葛优躺，结果自然是身材的走样。

不想成为油腻中年，那就只能提前预防、手动“去油”了。如何预防油腻和快速“去油”？不如让佳歌蒸烤消一体集成灶来帮你！

由俭入奢易，由奢入俭难。身体去油，说起来简单操作起来却不那么容易。为了减肥彻底远离大鱼大肉，大概用不了几天就会故态复萌。

减肥不可能一蹴而就，与其断绝鱼肉摄入，不如选择更健康低热量低脂肪的烹饪方式——蒸。

佳歌蒸烤消一体集成灶集成专业级蒸箱，65L四层大容量，日常蒸鲜虾鱼蟹、玉米鸡蛋，一次性蒸8-10道菜也不在话下。

与普通蒸煮水式蒸箱不同，佳歌蒸烤消一体集成灶采用食品级蒸汽发生器直喷速热，通过食品级硅胶管将高温蒸汽导入到腔内喷发，耗水量更低、蒸汽利用率更高。

左侧两孔进气、右侧单孔排气，高速直喷蒸汽迅速渗透食物肌理，锁住营养不流失，保留食物本真滋味。即便是减肥餐，也要吃得津津有味！

除了给身体“去油”，你生活的环境也需要去去油，排在首位的当属油烟肆虐的厨房。

厨房油烟不仅会给你染上一股油烟味，还容易附着在你的皮肤上，堵塞毛孔，进而导致皮肤粗糙、皱纹、色斑和痘痘等问题。环境去油远比你想象的重要。

佳歌蒸烤消一体集成灶21m³/min增压劲吸，低空近吸油烟不上脸，瞬间吸净油烟不逃逸。升级版直流变频电机让排风风压达到惊人的500Pa以上，排除油烟倒灌的可能。

打开灶具自动开启吸油烟，关闭灶具延时3分钟关闭烟机的烟灶联动功能，避免你忘记开油烟机，或烹饪结束立刻关闭烟机而油烟尚未除尽的情况。

没有了油烟威胁，不仅环境更为清新，你的面部肌肤也会更加滋润显年轻！